Самая полезная информация для Вас

Объявления

Наука

Н. Клейтман и М. Жуве

Н. Клейтман и М. ЖувеНатаниэль Клейтман – известный американский ученый (кстати,

Подробнее...

Уксусно-фруктовая батарея в домашних условиях.

Уксусно-фруктовая батарея в домашних условиях.Аккумулятор из подручных средств?

Подробнее...

Попрыгунья-стрекоза: летающий робот от Festo

Попрыгунья-стрекоза: летающий робот от FestoМногие современные разработчики

Подробнее...

Почему человек дрожит от холода?

Почему человек дрожит от холода?Дрожание, которое в медицине именуется тремором

Подробнее...

Изучение сна

Изучение снаИсследованиями сна ученые занимаются только последние сто лет. По

Подробнее...

Недостаток сна тормозит работу мозга.

Недостаток сна тормозит работу мозга.По мнению врачей сон должен длиться не

Подробнее...

Химические процессы горения и взрыва

Химические процессы горения и взрываВозгорание, как знакомо, в силах появляться

Подробнее...

Как предсказать погоду по облакам

Как предсказать погоду по облакамВ процессе выживания человеку необходимо

Подробнее...

Обособление полов.

Обособление полов.Можно заключить с некоторой уверенностью, что сам процесс

Подробнее...

Страсти по РАН

Страсти по РАНБессмысленные разговорыНазначено второе чтение закона о реформе

Подробнее...

Реклама

Умственные упражнения улучшают работу мозг


Так называемые тренировки мозга, упражнения или игры, считаются хорошими способами оптимизации потенциала мышления и способствуют оздоровлению мозга.

Умственные упражнения улучшают работу мозг

Различные игры, как на бумаге, и в Интернете, такие как судоку, кроссворды и так далее, являются полезными и эффективными в способами в области навыков мышления и улучшения здоровье мозга. В течение двух с половиной лет проводились работы, где исследуемые были задействованы в «Проекте натуралистического исследования" по анализу данных. В исследовании была использована программа обучения и тренировки мозга, в режиме онлайн времени, так называемая «MyBrainSolutions.» Доктор Эвиан Гордон и его коллеги изучали влияние игры в области контроля над мыслями, эмоциями, чувствами и самодисциплины или самоконтроля. Было обнаружено, что эти игры способствовали ряду преимуществ, которые были измерены с серией тестов. По словам доктора Гордона, самые значительные преимущества были найдены после использования тренировочных игр, которые способствуют повышению уровня позитивности, в ситуациях тревоги, стресса и депрессии. Эти игры были более выгодным с точки зрения улучшения памяти, внимания и исполнительных функций, а также снижения уровня беспокойства, стресса и депрессии.

Смотрите также: